Nos ateliers
Des temps d’information et d’échange gratuits autour des difficultés psychologiques, des maladies chroniques et de l’estime de soi.
Découvrir les ateliers
Prendre soin de son équilibre, à son rythme.
Une association engagée pour la santé mentale, le bien-être psychologique et l’estime de soi.
Notre mission
Retrouver l’Équilibre a pour vocation de favoriser l’accès à l’information, à la prévention et à des ressources utiles pour mieux comprendre son vécu émotionnel et psychologique. Nous souhaitons proposer des espaces bienveillants, accessibles et respectueux du rythme de chacun.
Nos actions s’articulent autour de la sensibilisation, du soutien collectif et du partage de ressources pédagogiques.
Notre application
Un projet d’application gratuite pour rendre des ressources de bien-être psychologique plus facilement accessibles au quotidien.
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